そこでみんなで一緒にやっていくと、形は一緒だけれどちょっとしたポイントを押さえて
いるのといないので、効果が全く違うという事を実感されビックリしておられました。

 

「今までちゃんとやっていると思っていたけど、きちんとやるとこんなに違うんですねえ。」
「今、何をしたんですか？足が軽いです。」
「今日からまた自己療法をきちんとやっていきます。」
「復習して良かったです。」

と皆さん楽しみながら身体を動かしておられました。

 

また、自分の気になっている身体の悩みも一人ずつお聞きして、自己療法やMC（マザーキ
ャット）を使って痛みの取り方をお伝えしました。

 

最後に茶話会では、お茶やコーヒーを飲みながら、姿勢の大切さやスマホを使うことで
起こる肩こりや頭痛の事など、日常で気になる家族の事など、お話しすると尽きること
なく色々な話で盛り上がっていました。
 

今回は日程が合わなくて来られなかった方も、次の機会には是非お越し頂き自己療法の
確認をして下さい。

 

きっとお役に立てると思います。ありがとうございました。