クロールをすると腕が痛い・肩こり

35才 女性 主婦 滋賀県

 

 最近運動不足でスイミングを始める。

クロールの練習を始め、腕を前から後ろに動かした時に腕が痛い。

 

マッサージに行くが変化がないので

 これではいけないと思い、いろいろと調べた末、来院する。

 

 施術していくと歪みが酷い。

 全身の筋肉が硬い。

 

 特に肩こりは中学生の時からという。

 腕が痛くなってもおかしくない身体の状態です。

 

さて腕の方はというと1回目の施術で痛みは消失。

 「痛くない、えっどうして」とびっくりして何度も動かしている。

 

ただ体の硬さが気になるのと、今まで痛みを我慢してきた

 ということもあり癖になっている可能性もあり、またスイミング

 に行って様子を見てくださいということで終わる。

 

2回目

スイミングに行き、今度はクロールする時に、腕を前に出す動作が

痛いとのこと。施術後痛みは前回と同様簡単に消失。

またまたびっくりしている。

 

 体の状態は初回に比べると歪みも少なくなり、肩凝りも消失。

 その場で少しセルフケアをお教えして自分でやってもらうと方が軽くてビックリ!

 

これでクロールが痛みなく出来ると喜んで帰って行かれました。

 

 

※これはあくまで個人の体験談であり、得られる結果には個人差があります。