日本の人口の約4,000万人が頭痛で悩んでいると言われています。

頭痛には2つのタイプがあり、慢性的な頭痛の一次性頭痛（機能性頭痛）と

病気が原因となっている二次性頭痛（症候性頭痛）に分類されます。

※当研究所で扱うのは一次性頭痛です。

頭痛の中でも最も多く重苦しく締め付けられる感じが

する頭痛です。

長時間同じ姿勢や無理な姿勢を続けることで首や頭の筋肉に負担がかかり緊張が高まります。その結果首や頭の筋肉が硬くなり血流が低下します。

長時間パソコンやスマホ、運転をする人にも見られます。

●主な症状として

・頭全体が締め付けられるように痛む

・肩こりと一緒に頭が痛くなる

・心配事や不安など精神的ストレスが関連していることも多くみられます。

（長引いたり症状が強く名なったりする場合は病院での受診をお勧めします）

●なぜこのような症状が起こるのでしょうか？

 緊張性頭痛を起こす誘因

・長時間同じ姿勢を続ける、悪い姿勢

・眼精疲労

・運動不足

・顎関節症

・生活習慣

・更年期障害

※中には緊張型頭痛と片頭痛が重なっている方もおられます。